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产后轻微抑郁能不能用药

女，27岁

病情描述:

产后轻微抑郁能不能用药

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荣春红副主任医师中日友好医院

产后轻微抑郁多数情况下可通过心理疏导和非药物干预缓解，必要时可在医生指导下使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物。
1、心理干预
认知行为疗法可帮助调整负面思维模式，建议每周进行专业心理咨询，配合家庭情感支持。
2、生活方式
保持规律作息与适度运动，每日户外活动有助于促进血清素分泌，改善情绪状态。
3、营养支持
增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类及全谷物摄入，避免高糖饮食引发血糖波动影响情绪。
4、药物干预
当症状持续超过2周且影响生活时，医生可能开具SSRI类药物，需严格遵循医嘱调整剂量。
哺乳期用药需评估药物安全性，建议定期复诊监测疗效与不良反应，同时保持社会交往缓解压力。

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