痔疮出血持续一个月可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。长期出血可能与便秘、久坐、静脉曲张、肛裂等因素有关。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用燕麦、西蓝花、火龙果等食物,避免辛辣刺激性饮食。
每日两次温水坐浴能促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。这些药物含抗炎止血成分,能减轻黏膜充血水肿。
对于反复出血的Ⅲ-Ⅳ度痔疮,可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。手术能彻底去除病灶,但需评估患者凝血功能。
保持规律作息避免久坐久站,便后注意清洁,若出现头晕乏力等贫血症状需及时就医检查血红蛋白水平。