痔疮可能由久坐久站、膳食纤维摄入不足、排便习惯不良、妊娠等因素引起,可通过调整生活方式、药物治疗、硬化剂注射、手术等方式干预。
长期保持同一姿势导致肛门静脉回流受阻。建议每小时活动5分钟,避免穿紧身裤,可进行提肛运动改善循环。
低纤维饮食易引发便秘,排便时腹压增高诱发痔疮。每日需摄入25克膳食纤维,推荐燕麦、西蓝花、梨等食物。
如厕时久蹲或用力过度会加重静脉曲张。建立定时排便习惯,每次如厕不超过5分钟,必要时使用开塞露辅助。
子宫增大压迫盆腔静脉,孕激素松弛血管壁。产后多数可缓解,急性期可用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏。
保持肛门清洁干燥,避免辛辣刺激食物,症状持续加重需及时就医排除直肠脱垂等并发症。