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晚上睡觉鼻子不通气小妙招

女，37岁

病情描述:

晚上睡觉鼻子不通气小妙招

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

晚上睡觉鼻子不通气可通过调整睡姿、热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、服用药物等方式缓解。鼻腔堵塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、调整睡姿
采取侧卧位或抬高头部15-30度，利用重力作用减轻鼻腔黏膜充血。避免仰卧导致分泌物倒流刺激鼻咽部。
2、热敷鼻部
用40℃左右温毛巾敷于鼻梁及两侧迎香穴5分钟，促进局部血液循环。重复进行可缓解鼻黏膜水肿。
3、生理盐水冲洗
使用等渗生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物和过敏原。建议选择挤压式洗鼻器，每日睡前冲洗1-2次。
4、服用药物
过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂；鼻窦炎需配合阿莫西林克拉维酸钾。禁用含麻黄素类滴鼻剂超过3天。
保持卧室湿度在50%-60%，避免接触尘螨等过敏原。持续性鼻塞超过两周或伴随脓涕、头痛需就诊耳鼻喉科。

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儿童鼻子出血是怎么回事

儿童鼻子出血，可能是鼻腔粘膜破溃、鼻腔内有异物、鼻腔粘膜干燥、缺乏维生素、患血液病等原因引起。 1.鼻腔黏膜破溃：孩子在玩耍时不小心摔倒碰到鼻子，经常挖鼻孔，或剧烈咳嗽、打喷嚏等，使鼻腔黏膜破溃，会有少量出血症状。 2.鼻腔内有异物：部分儿童因贪玩，将花生米、瓜子、橡皮泥等异物塞到鼻腔内。如不及时清理，可因异物反复刺激鼻腔粘膜，导致鼻出血。 3.鼻腔粘膜干燥：空气干燥，喝水少时，可使鼻腔黏膜干燥、脆弱，稍微碰触就可能会出现破溃、出血表现。 4.缺乏维生素：过于偏食、挑食，很少吃青菜，导致体内缺乏维生素，也容易有鼻出血表现。 5.血液病：患白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病时，患者血液中血小板减少，凝血功能下降，常有鼻出血表现。

鼻子总是流血怎么回事

鼻子总流血是很多人都存在着的一种问题，这一般都是因为鼻部损伤、鼻中隔偏曲、鼻部炎症、鼻腔鼻窦及鼻咽部肿瘤、鼻腔异物等问题所导致的，可以说，鼻子流血事小，但鼻子流血的病因事情就大了，所以在发现鼻子流血的情况之后，一定要及时去医院排查病因，然后在进行相应的治疗。

引起鼻出血的原因有哪些

引起鼻出血的原因非常多，如肝火上行、鼻窦炎，鼻息肉等。

老人流鼻血是什么征兆

老人身体各部位都在下滑的状态，这也是自然的新陈代谢过程。而老人流鼻血不一定是什么疾病的征兆，因为有很多原因可以引起老年人鼻出血，比如鼻中隔偏曲、鼻腔的血管瘤、出血性鼻息肉以及高血压都可以引起老年人鼻出血。如果老年人反复鼻出血，还是需要到耳鼻咽喉科进一步检查，确诊身体状况。

儿童经常流鼻血是什么原因

儿童经常流鼻血可能是外伤、鼻腔异物、挖鼻、上火、过敏性鼻炎等因素引起的。具体分析如下：

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