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安全期如何查询

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安全期如何查询

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冷启刚主任医师山东省立医院

安全期查询可通过日历推算法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法等方法实现，但需注意安全期避孕存在一定概率的失败风险。
1、日历推算法
根据月经周期记录推算排卵日前后安全期，适用于月经规律者，但易受情绪压力等因素干扰准确性。
2、基础体温法
每日晨起测量基础体温，排卵后体温上升0.3-0.5℃可辅助判断，需连续监测3个月经周期以上。
3、宫颈黏液法
观察阴道分泌物性状变化，排卵期黏液呈蛋清状拉丝度高，需结合其他方法综合判断。
4、排卵试纸法
通过检测尿液中黄体生成素峰值预测排卵，需在预计排卵日前5天开始每日检测。
建议采用避孕套等可靠性更高的避孕方式，若使用安全期避孕需同时结合多种监测方法，月经异常者应及时就医咨询。

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