痔疮急性发作期建议冷敷缓解肿胀疼痛,慢性期或日常护理更适合热敷促进血液循环。
痔疮急性血栓形成或水肿期可采用冰袋冷敷,每次10-15分钟,每日2-3次,有助于收缩血管减轻炎症反应。
慢性痔疮或术后恢复期可用40℃左右温水坐浴,每日2次,每次15分钟,能松弛肛门括约肌并改善局部微循环。
急性期48小时后可转为热敷,冷热交替使用时应间隔1小时以上,避免温度骤变刺激组织。
冷敷时需用毛巾包裹冰袋防冻伤,热敷水温不超过45℃;若出现皮肤破损或感染需暂停敷治并及时就医。
日常保持膳食纤维摄入及规律排便,避免久坐久站,症状持续加重需肛肠科就诊评估是否需要药物或手术治疗。