吃阿胶通常不会直接导致月经不调。阿胶作为传统滋补品,可能通过体质影响、激素水平、服用方式、个体差异等因素间接关联月经周期。
阴虚火旺体质者过量服用阿胶可能加重内热,扰乱气血运行。建议调整用量或搭配滋阴食材。
阿胶含少量雌激素样物质,敏感人群可能出现激素波动。可监测周期变化,必要时暂停服用。
经期连续大剂量服用可能影响子宫内膜正常脱落。建议经期前3天停用,避免干扰生理过程。
部分人对阿胶成分不耐受,可能出现腹胀、上火等反应间接影响月经。出现异常应停止服用并观察。
月经不调持续存在需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病因素,建议记录月经周期变化并及时就医评估。