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孕妇贫血如何食补

女，40岁

病情描述:

孕妇贫血如何食补

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

孕妇贫血可以吃富含铁元素、叶酸和维生素B12的食物来改善症状。如以下三种食物，第一个食物就是黑豆鲫鱼汤，它里面含有黑豆、红枣和陈皮等食材，能起到补血明目的功效；第二是阿胶芝麻核桃羹，能帮助孕妇补血；第三种食物是银耳竹笙汤，它里面含的营养多，具有补气养血的作用。

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什么是更年期

更年期是指从中年到老年过渡的特定时期，这是一个基于激素水平，生化环境和精神状态变化的过渡期。一般来说，大多数女性更年期在40至55岁之后开始，但也早于35岁或晚于65岁，甚至70岁。然而，并非所有女性在进入更年期后都会出现临床症状。据统计，30％~40％的中老年女性可能有不同程度的更年期症状和体征。

女性更年期症状

女性进入了更年期，生理和心理都会出现不同程度的改变，容易出现尿频尿急以及心理情绪不稳定的情况。而且月经会打破周期变得紊乱，另外也容易出现腰酸背痛的现象。因此，当女性朋友到了更年期以后，需要及时放松，多进行锻炼，调节心情。才能够更好地度过更年期，减少更年期带给身体以及心理的落差。

女性更年期吃什么药

女性在45岁之后就要准备进入更年期了，在此期间，女性出现的不适症状可以通过药物缓解，具体的药物应根据所表现出的症状选择，比如心烦、焦躁的女性可选择一些滋阴清热的中成药，失眠多梦的女性可以选择吃安神类的药物等等。

月经走了又来怎么办

月经走了又来，首先要了解其发生的频率属于长期性的还是暂时性的，如果属于暂时性的，一般与女性不佳的情绪状态有关系，这时候注意调节情绪，放松压力，服用益母草颗粒、九芝堂逍遥丸、世纪康血府逐瘀颗粒即可。可是如果经常性出现这种情况，有可能是某些疾病引起的，需要到医院做激素6项检查、B超检查，等确定病因之后进行对症治疗。

排卵期出血会是宫颈癌吗

排卵期出血不是宫颈癌，是正常生理现象，若排卵期出现出血量多、出血时间长等异常现象，应及时就诊，明确病因。

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