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一饿就晕是不是糖尿病

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一饿就晕是不是糖尿病

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毕叶副主任医师山东省立医院

一饿就晕可能与低血糖、贫血、自主神经功能紊乱、糖尿病等因素有关。低血糖是常见原因，但需结合其他症状综合判断。
1. 低血糖
饥饿时头晕最常见于低血糖，可能与饮食不规律或胰岛素分泌异常有关。表现为心慌、手抖、冷汗。可随身携带糖果应急，必要时检测血糖。
2. 贫血
缺铁性贫血可能导致脑供氧不足引发头晕，常伴面色苍白、乏力。建议增加红肉、动物肝脏摄入，确诊后补充铁剂。
3. 自主神经紊乱
压力或疲劳可能引起血管调节异常，饥饿时加重头晕症状。保持规律作息，适当进行有氧运动有助于改善。
4. 糖尿病
糖尿病患者可能出现反应性低血糖，典型表现为"三多一少"。需监测空腹及餐后血糖，使用二甲双胍等药物控制。
建议记录头晕发作时间及伴随症状，及时就医排查病因。日常注意定时定量进食，避免长时间空腹。

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