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6个月宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事

病情描述:

6个月宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

6个月宝宝晚上睡觉翻来覆去可能由生理性需求、环境不适、胃肠不适、缺钙等因素引起。
1、生理性需求
宝宝可能因饥饿、尿布潮湿或睡眠周期转换而频繁翻身，建议家长检查喂养间隔并及时更换尿布。
2、环境不适
室温过高过低、衣物过厚或噪音光线刺激会影响睡眠，保持26℃左右室温并选择纯棉透气睡衣有助于改善。
3、胃肠不适
可能与喂养不当、食物过敏有关，表现为腹胀、屁多，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
4、缺钙
维生素D缺乏会导致神经兴奋性增高，伴随枕秃、多汗等症状，需在医生指导下补充维生素AD滴剂和钙剂。
建议家长记录宝宝睡眠日志，白天适当增加俯趴活动，若持续2周无改善或伴随发热、皮疹需及时就医。

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