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扁桃体发炎饮食要如何解决

男，35岁

病情描述:

扁桃体发炎饮食要如何解决

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姚选武副主任医师马鞍山市人民医院

扁桃体发炎可通过清淡流食、温凉软食、高维生素食物、充足水分等方式缓解症状。饮食调理需避免辛辣刺激、过硬过烫食物，同时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、布洛芬等药物。
1、清淡流食
急性期选择米汤、藕粉等易吞咽食物，减少咽喉摩擦刺激。这类食物不会加重黏膜充血，有助于炎症消退。
2、温凉软食
吞咽困难时可食用蒸蛋羹、土豆泥等温度适宜的软质食物。低温能暂时麻痹神经末梢减轻疼痛感。
3、高维生素食物
适量摄入猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的蔬果，增强黏膜修复能力。维生素A丰富的南瓜也有助于维持上皮细胞完整性。
4、充足水分
每日保持1500-2000毫升温水或淡蜂蜜水摄入，促进代谢废物排出。用淡盐水漱口可辅助清洁口腔细菌。
恢复期逐渐过渡到正常饮食，避免油炸食品和酸性水果。若持续发热或吞咽障碍超过3天，应及时耳鼻喉科就诊。

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