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下巴经常长痘是什么原因

男，44岁

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下巴经常长痘是什么原因

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聂小娟副主任医师山东省立医院

下巴经常长痘可能与激素波动、皮肤清洁不足、饮食不当、毛囊炎等因素有关，可通过调整生活习惯、局部用药、口服药物等方式改善。
1. 激素波动
青春期、月经周期或压力可能导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂。建议保持规律作息，必要时在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
2. 皮肤清洁不足
汗液、化妆品残留堵塞毛孔引发痤疮。每日用温和洁面产品清洁，避免使用含矿物油成分的护肤品。局部可涂抹过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶。
3. 饮食不当
高糖高脂饮食会加重皮脂分泌。减少乳制品、巧克力摄入，增加蔬菜水果和全谷物。伴随红肿痘痘时可口服多西环素片或米诺环素胶囊。
4. 毛囊炎
细菌或真菌感染导致毛囊炎症，表现为红肿脓疱。需就医鉴别感染类型，金黄色葡萄球菌感染可使用夫西地酸乳膏，马拉色菌感染需联苯苄唑乳膏治疗。
日常避免用手挤压痘痘，选择无油配方的防晒产品，保证每日饮水量超过1500毫升有助于皮肤代谢。

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