感冒可通过多饮水、充分休息、对症用药、预防并发症等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物,促进代谢废物排出。可适量饮用蜂蜜水或淡盐水,避免含糖饮料刺激咽喉。
保证每日睡眠时间不少于8小时,避免过度劳累。卧床休息时可抬高床头缓解鼻塞症状。
发热可用对乙酰氨基酚,鼻塞可用伪麻黄碱,咳嗽可用右美沙芬。须在医生指导下使用药物,避免重复用药。
保持室内空气流通,佩戴口罩减少交叉感染。出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就医。
感冒期间建议保持饮食清淡,适量补充维生素C,避免剧烈运动加重症状。症状持续超过一周需复查排除其他疾病。