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发烧对人有好处吗

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发烧对人有好处吗

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

发烧多数情况下是人体免疫系统的保护性反应，有助于对抗感染。发烧的生理作用主要有增强免疫细胞活性、抑制病原体繁殖、促进炎症反应、加速组织修复。
1、增强免疫活性
体温适度升高可提升中性粒细胞和T淋巴细胞功能，增强对病毒细菌的清除能力。此时建议多饮水保持体液平衡。
2、抑制病原体
多数病原微生物在38.5℃以上环境繁殖受限，发热可创造不利于病原体生存的内环境。需监测体温变化。
3、促进炎症反应
发热时前列腺素分泌增加，血管扩张有助于免疫物质向感染部位聚集。出现寒战时可适当保暖。
4、加速组织修复
适度升温能提高细胞代谢率，加快受损组织再生。但持续高热超过39℃需及时就医干预。
建议发热期间保持清淡饮食，适量补充维生素C含量高的水果，体温超过38.5℃或持续不退时需医疗评估。

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