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吃什么补充雌激素效果最好
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吃什么补充雌激素效果最好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    若出现雌激素不足或相关疾病,可以适量吃豆制品、亚麻籽、蜂王浆、南瓜籽等食物,也可以遵医嘱吃戊酸雌二醇、结合雌激素、雌三醇、炔雌醇等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 豆制品

    大豆及其制品富含大豆异黄酮,具有类似雌激素的作用,有助于调节体内激素水平。

    2. 亚麻籽

    亚麻籽含有木酚素,是一种植物雌激素,适量食用可帮助补充雌激素。

    3. 蜂王浆

    蜂王浆含有天然激素成分,适量食用可能对雌激素水平有一定的调节作用。

    4. 南瓜籽

    南瓜籽富含锌和植物雌激素,适量食用有助于维持激素平衡。

    二、药物

    1. 戊酸雌二醇

    戊酸雌二醇是一种人工合成的雌激素,常用于治疗雌激素缺乏引起的症状。

    2. 结合雌激素

    结合雌激素是从天然来源提取的雌激素混合物,适用于多种雌激素缺乏症状。

    3. 雌三醇

    雌三醇是一种弱效雌激素,常用于缓解更年期症状和泌尿生殖道萎缩。

    4. 炔雌醇

    炔雌醇是一种强效合成雌激素,主要用于避孕和激素替代治疗。

    补充雌激素需在医生指导下进行,避免自行用药,同时注意饮食均衡和适量运动,定期监测激素水平。

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