盆腔炎患者需注意避免过度劳累、禁止性生活、规范用药及定期复查,具体注意事项主要有个人卫生、饮食调整、运动管理、情绪调节。
每日清洁会阴部,避免使用刺激性洗液,经期勤换卫生巾,防止细菌逆行感染。急性期可遵医嘱使用甲硝唑栓、左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等药物控制炎症。
忌食辛辣刺激食物,适量补充优质蛋白如鱼肉蛋奶,增加维生素C含量高的蔬菜水果摄入。慢性盆腔炎可配合医生使用妇科千金片、金刚藤胶囊、康妇炎胶囊等中成药调理。
急性期需卧床休息,缓解期可进行散步等低强度运动,避免骑自行车或深蹲等压迫盆腔的动作。物理治疗可选择超短波治疗或中药熏蒸等辅助手段。
保持良好心态有助于免疫力恢复,可通过冥想、音乐疗法缓解焦虑。若出现持续下腹坠痛或发热需及时就医,避免转为慢性盆腔炎。
治疗期间建议穿着宽松棉质内衣,避免盆浴和游泳,每3-6个月复查超声观察恢复情况。