卵泡监测可通过基础体温测量、超声检查、激素水平检测、排卵试纸四种方法进行。监测需结合月经周期规律性、激素变化特点及个体生育需求综合评估。
每日晨起静息状态下测量舌下体温,排卵后孕激素升高可使基础体温上升0.3-0.5℃,需连续记录3个月经周期。
经阴道超声可直观观察卵泡发育情况,优势卵泡直径达18-25毫米时提示即将排卵,需在月经周期第10天起隔日监测。
通过血清黄体生成素、雌二醇等激素水平变化判断卵泡成熟度,LH峰值出现后24-36小时可能发生排卵。
检测尿液中LH浓度变化,强阳性结果预示排卵即将发生,建议每日固定时间检测并结合其他监测方法验证。