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有感冒能不能洗头

男，38岁

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有感冒能不能洗头

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王瑒副主任医师沈阳医学院沈洲医院

感冒期间可以洗头，但需注意水温适宜、避免受凉、及时吹干头发、减少洗头频率。
1、水温适宜
使用温水洗头，避免水温过高或过低刺激头皮血管，水温建议接近体温。
2、避免受凉
洗头后立即用毛巾擦干，并使用吹风机低温档彻底吹干头发，防止水分蒸发带走体温。
3、及时吹干
湿发状态下不宜直接睡觉或外出，潮湿环境可能加重鼻黏膜充血症状。
4、减少频率
感冒期间可适当延长洗头间隔，油性发质者可改用干发喷雾临时清洁。
感冒期间建议保持充足休息，洗头时间选择午后室温较高时段，合并发热时暂缓洗头。

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