面瘫患者需注意面部保暖、避免冷风直吹、遵医嘱用药及进行康复训练,同时保持情绪稳定有助于恢复。
1、面部保暖
避免冷空气刺激导致面神经水肿加重,外出时可佩戴口罩或围巾遮挡患侧,冬季减少户外活动时间。
2、避免吹风
电扇、空调不可直吹面部,睡眠时调整风向,洗头后及时吹干头发防止受凉诱发症状反复。
3、规范用药
急性期可遵医嘱使用泼尼松减轻神经压迫,配合甲钴胺营养神经,合并病毒感染时加用阿昔洛韦。
4、康复训练
发病1周后开始面部肌肉按摩,练习抬眉、鼓腮等动作,每日重复进行可促进神经功能重建。
饮食宜选择易咀嚼的软食,避免辛辣刺激食物,若3个月未恢复需复查肌电图评估神经损伤程度。