肝肾虚型黄褐斑可通过中药调理、饮食调节、针灸疗法、激光治疗等方式改善。黄褐斑多与肝肾阴虚、气血不足相关,表现为面部对称性褐色斑片。
肝肾阴虚者可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等滋肾养肝类中成药,伴随潮热盗汗时需配伍知柏地黄丸。
日常可食用黑芝麻、桑葚、枸杞等滋养肝肾的食物,避免辛辣刺激。气血不足者可增加红枣、山药等健脾补血食材。
选取肝俞、肾俞、三阴交等穴位进行针灸,有助于调节肝肾功能。需由专业医师操作,10-15次为一疗程。
顽固性黄褐斑可考虑调Q激光或皮秒激光治疗,通过选择性光热作用分解黑色素。术后需严格防晒避免复发。
治疗期间需保持规律作息,避免熬夜及情绪波动,外出时使用SPF30以上防晒霜,定期复查调整方案。