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足底筋膜炎如何治疗好
病情描述:
足底筋膜炎如何治疗好
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  • 陈飞 副主任医师 泰州市中医院

    足底筋膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。足底筋膜炎通常由过度劳损、足部结构异常、炎症反应、慢性疾病等原因引起。

    1、休息制动

    减少长时间站立或行走,避免剧烈运动,使用足弓支撑垫减轻足底筋膜张力。

    2、物理治疗

    冰敷缓解急性疼痛,牵拉训练改善筋膜弹性,冲击波治疗促进组织修复。

    3、药物治疗

    非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛,局部注射糖皮质激素减轻炎症,外用双氯芬酸二乙胺乳膏。

    4、手术治疗

    保守治疗无效时可考虑筋膜松解术或跟骨骨刺切除术,需严格评估手术指征。

    建议选择透气舒适的鞋子,控制体重减轻足部负荷,运动前后做好足部热身和放松。

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