牙龈出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、妊娠期激素变化、牙周炎等原因引起,可通过口腔清洁、营养调整、专业治疗等方式改善。
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈,表现为刷牙时出血。需加强巴氏刷牙法清洁,配合牙线使用,必要时使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液或聚维酮碘漱口液辅助消炎。
维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性,可能伴随皮肤瘀斑。建议增加新鲜蔬菜水果摄入,严重缺乏时可补充维生素C片、维生素K1注射液或复合维生素制剂。
妊娠期雌激素水平升高导致牙龈血管扩张,常见妊娠期龈炎。需使用软毛牙刷轻柔清洁,可遵医嘱使用不含酒精的漱口水,禁用四环素类等禁忌药物。
牙周炎或牙龈炎可能由细菌感染、糖尿病等因素引发,伴随牙龈红肿。需进行龈上洁治等专业治疗,配合使用甲硝唑口颊片、多西环素胶囊或头孢克洛分散片。
日常建议选用软毛牙刷避免机械损伤,定期口腔检查,糖尿病患者需加强血糖控制。