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后背肩膀下面痛是什么原因

女，36岁

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后背肩膀下面痛是什么原因

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

后背肩膀下面痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起。
1、肌肉劳损：
长时间保持固定姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛或僵硬感。适当休息和热敷可缓解症状。
2、姿势不良：
长期驼背或睡姿不当可能引发肩胛区疼痛。调整坐姿和使用符合人体工学的枕头有助于改善。
3、颈椎病：
颈椎退行性变可能放射至肩胛区，常伴有颈部僵硬和上肢麻木。可通过牵引和服用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物缓解。
4、肩周炎：
肩关节周围组织炎症会导致肩胛骨周围疼痛和活动受限。建议进行关节功能锻炼，必要时可遵医嘱使用洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、玻璃酸钠等药物。
日常注意避免提重物和受凉，疼痛持续或加重时建议及时就医排查心肺疾病等严重病因。

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