例假不正常可能由情绪波动、过度节食、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起,可通过调节生活方式、药物治疗、激素疗法、手术等方式改善。
长期焦虑或压力过大会影响下丘脑功能,导致月经周期紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须用药干预。
极端饮食控制会造成营养不良,抑制促性腺激素分泌。需逐步恢复均衡饮食,每日摄入优质蛋白和铁元素。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,表现为痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物。
通常与雌激素水平异常相关,伴随经量增多、腹痛等症状。根据肌瘤大小可选择米非司酮、亮丙瑞林等药物或肌瘤切除术治疗。
日常保持适度运动,避免生冷刺激食物,记录月经周期变化并及时复查。