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排卵期推迟怎么回事

女，50岁

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排卵期推迟怎么回事

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冷启刚主任医师山东省立医院

排卵期推迟可能由精神压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调节生活方式、药物治疗等方式改善。
1、精神压力过大
长期焦虑紧张可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、规律作息减压，无须特殊用药。
2、过度节食
体脂率低于17%可能造成促卵泡激素分泌不足。需逐步恢复均衡饮食，每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸。
3、多囊卵巢综合征
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，通常表现为痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物。
4、甲状腺功能减退
可能与桥本甲状腺炎、碘缺乏等因素有关，常伴随乏力、怕冷等症状。需补充左甲状腺素钠，定期监测TSH水平。
建议记录基础体温变化，适量食用亚麻籽、南瓜籽等含植物雌激素的食物，避免剧烈运动后体温升高影响排卵监测。

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