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如何挑选敏感肌的护肤品

男，58岁

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如何挑选敏感肌的护肤品

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聂小娟副主任医师山东省立医院

敏感肌护肤品挑选需注重成分温和性、保湿修复功能、无刺激性添加剂及防晒保护，可选择含神经酰胺、角鲨烷、透明质酸等成分的产品。
1、成分温和
优先选择无酒精、无香精、无色素配方，避免皂基类清洁成分，推荐含甘草酸二钾、红没药醇等抗炎舒缓成分的护肤品。
2、保湿修复
选择含神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸等皮肤屏障修复成分的乳液或面霜，帮助重建皮脂膜结构。
3、添加剂安全
避开含甲醛释放体、甲基异噻唑啉酮等致敏防腐剂，选择苯氧乙醇含量低于1%或多元醇防腐体系产品。
4、防晒保护
物理防晒剂氧化锌或二氧化钛更适合敏感肌，防晒指数建议SPF30-50且不含化学防晒剂奥克立林。
使用新产品前需在耳后或手腕内侧进行48小时过敏测试，避免同时更换多种护肤品，出现持续刺痛红肿应及时停用并就医。

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