婴儿胀气通常在出生后2-4周开始出现,多数宝宝3-4个月后自然缓解。胀气持续时间与喂养方式、肠道发育、过敏因素、护理方法等有关。
母乳喂养时需注意正确含乳姿势,避免吸入空气;配方奶喂养应选择防胀气奶瓶,冲泡后静置消泡。家长需每喂30毫升拍嗝一次。
婴儿肠道菌群在出生后6个月逐步建立完善,3个月后肠蠕动功能增强。家长可每天做顺时针腹部按摩帮助排气。
牛奶蛋白过敏可能加重胀气,表现为排便异常、皮疹等。家长需观察记录饮食反应,必要时更换水解蛋白奶粉。
飞机抱、蹬自行车腿动作能促进排气。避免过度包裹,保持室温24-26℃。家长需注意哭闹时不要立即喂食。
建议记录宝宝胀气发作时间与喂养关联,选择透气棉质衣物,哺乳期母亲减少产气食物摄入。持续严重胀气需排除肠梗阻等疾病。