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脾虚湿浊怎么调理

男，51岁

病情描述:

脾虚湿浊怎么调理

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彭敏副主任医师山东省立医院

脾虚湿浊可通过饮食调节、中药调理、运动疗法、起居调护等方式改善。脾虚湿浊多由饮食不节、久坐少动、情志失调、外感湿邪等因素引起。
1、饮食调节
减少生冷油腻食物摄入，增加山药、薏苡仁、茯苓等健脾祛湿食材，可搭配陈皮、砂仁等理气化湿。避免暴饮暴食，规律进食有助于脾胃运化。
2、中药调理
可在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君子汤、平胃散等方剂。这些方剂多含党参、白术、苍术等成分，具有健脾益气、燥湿化痰功效。
3、运动疗法
每日进行八段锦、太极拳等舒缓运动，或快走30分钟促进气血运行。运动后及时擦汗避风，避免汗出当风加重湿邪。
4、起居调护
保持居所干燥通风，避免潮湿环境。规律作息避免熬夜，睡前可用艾叶泡脚祛湿。情志上保持平和，避免忧思伤脾。
调理期间注意观察舌苔变化，若出现厚腻苔持续不褪或伴有明显乏力、腹胀等症状，建议及时就医进行专业辨证治疗。

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慢性结肠炎如何控制

慢性结肠炎总是会出现很多的表现，而且还会有着疼痛的现象，在这种过程中要想控制病情，首先就应该消炎止痛，尽可能的止泻，中医认为，其实首先应该调理患者的肝肾脾胃，如此才能够加强抵抗病毒的作用，当然也不可忽视日常的饮食。

慢性结肠炎有哪些危害

尽管现如今慢性结肠炎有很多的治疗方式可供人们选择，不过因为该疾病给人体带来的危害非常多，所以千万不可忽视过去。该疾病的发作不光会导致人体出现大量便血以及肠狭窄等症状表现同时，还会导致人体出现肠穿孔和中毒性肠扩张等一系列的并发症，最关键的是还有可能会导致人体患上结肠癌。

慢性结肠炎早期症状有哪些

慢性结肠炎是最为常见的消化系统炎症，其临床症状也比较典型，早期症状主要有腹痛、腹胀、腹泻、排便异常以及食欲不振、身体消瘦等，慢性结肠炎一定要尽早治疗，否则病情加重，出现脓血便、电解质失衡等情况，会对健康造成极大的威胁。

慢性结肠炎的早期症状

慢性结肠炎在发生的早期治往往更易于治疗，想要提升治疗效果，关键在于掌握其早期症状，及时发现疾病。慢性结肠炎早期症状主要表现为腹痛、腹泻、便秘等消化系统异常，此外还会伴随发热、贫血、腹胀、消瘦、乏力等全身性表现，出现类似症状要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。

什么是慢性结肠炎活动期

慢性结肠炎活动期时患者会发生很多的症状，比如腹泻、腹痛。一般腹痛表现为左下腹部阵痛，有的会涉及全腹痛，另外还会伴有乏力、多梦、消瘦等等的不适感，所以要及时检查与治疗，可以通过内镜检查，通过药物与外敷的方法治疗。

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