三个月没来大姨妈也没怀孕可能由压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调节生活方式、激素治疗、药物干预等方式改善。
长期精神紧张会抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌减少。日常可通过瑜伽、冥想缓解压力,无须药物干预。
短期内体重下降超过10%或体脂率过低会干扰雌激素合成。建议保持均衡饮食,逐步恢复健康体重范围。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,通常表现为痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物。
可能与自身免疫损伤、碘代谢紊乱等因素有关,通常伴随怕冷、心悸等症状。需检查甲功后使用左甲状腺素钠、甲巯咪唑等药物。
建议记录月经周期变化,避免过度节食或剧烈运动,若持续闭经超过半年需及时妇科就诊排查器质性疾病。