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乳腺肿瘤患者生活中的注意事项有哪些

女，59岁

病情描述:

乳腺肿瘤患者生活中的注意事项有哪些

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张鞾副主任医师江苏省中西医结合医院

乳腺肿瘤患者生活中需注意情绪管理、饮食调整、适度运动及定期复查，避免激素干扰和过度疲劳。
1、情绪管理：
保持积极心态有助于免疫调节，可通过心理咨询或兴趣活动缓解焦虑，避免长期抑郁影响内分泌稳定。
2、饮食调整：
增加蔬菜水果和全谷物摄入，限制高脂高糖食物，适量补充优质蛋白如鱼类豆类，避免含雌激素的保健品。
3、适度运动：
每周进行低强度有氧运动如散步、瑜伽，增强体质的同时控制体重，避免剧烈运动导致淋巴水肿。
4、定期复查：
严格遵医嘱完成影像学和肿瘤标志物检查，观察病灶变化，出现新发疼痛或肿块增大需立即就医。
日常选择宽松透气的内衣减少压迫，治疗期间避免桑拿或高温环境，家庭成员应协助记录症状变化。

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