持续咳嗽近一个月可能与上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、胃食管反流等因素有关,可通过生活方式调整、药物治疗、环境控制、病因排查等方式缓解。
避免冷空气及烟雾刺激,保持室内湿度,每日饮用温水,用淡盐水漱口有助于缓解咽喉刺激。
细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾,过敏性咳嗽可遵医嘱用氯雷他定,顽固性干咳可考虑右美沙芬,需排除禁忌症后使用。
定期清洁空调滤网,使用除螨仪处理寝具,保持室内通风,避免接触宠物毛发等过敏原。
需进行胸片检查排除肺炎,肺功能检测判断哮喘可能,24小时食管pH监测确认胃酸反流情况。
建议记录咳嗽发作时间与诱因,避免摄入辛辣刺激性食物,若出现咯血、胸痛或夜间憋醒需立即就诊。