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降血糖穴位是哪里

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降血糖穴位是哪里

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毕叶副主任医师山东省立医院

降血糖可通过按摩足三里、内关穴、三阴交、涌泉穴等穴位辅助调节，需配合饮食及药物控制。
1、足三里
位于膝盖下四横指处，长期按压可能有助于改善胰岛素敏感性，建议每日重复进行穴位刺激。
2、内关穴
手腕横纹上三横指两筋之间，刺激该穴位可能帮助缓解糖尿病伴随的胃肠功能紊乱。
3、三阴交
内踝尖上四横指胫骨后缘，该穴位调节可能与改善糖代谢相关的肝脾肾功能有关。
4、涌泉穴
足底前三分之一凹陷处，刺激此处或可促进血液循环，辅助降低血糖波动。
穴位按摩仅作为辅助手段，糖尿病患者应定期监测血糖，在医生指导下使用降糖药物如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等，并保持均衡饮食与适量运动。

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