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宝宝老吃手怎么戒掉啊

男，63岁

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宝宝老吃手怎么戒掉啊

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

戒除宝宝吃手习惯可通过转移注意力、使用安抚替代物、建立规律作息、适度干预等方法逐步改善，多数情况无须过度干预。
1、转移注意力
当宝宝吃手时，家长需用玩具或互动游戏转移其注意力，避免直接强行制止，减少心理抵触。
2、安抚替代物
提供牙胶、安抚巾等安全物品替代手指，满足口欲期需求，家长需定期消毒替代物品。
3、规律作息
固定喂养和睡眠时间，避免因饥饿或疲劳引发吃手行为，家长需观察宝宝生理需求信号。
4、适度干预
对1岁以上频繁吃手的情况，可温和提醒并给予鼓励，家长需避免斥责以免加重焦虑。
随着宝宝年龄增长，多数吃手行为会自然消退，若伴随牙龈红肿或情绪异常建议咨询儿科医生。

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