孕妇牙龈出血可通过调整口腔卫生习惯、补充维生素、使用温和漱口液、就医治疗等方式解决。牙龈出血通常由激素变化、口腔清洁不足、维生素缺乏、牙龈炎等原因引起。
选择软毛牙刷,采用巴氏刷牙法轻柔清洁牙齿,避免用力横刷刺激牙龈。每日至少刷牙两次,配合牙线清理牙缝,减少食物残渣堆积。
增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜,适量食用猕猴桃、西蓝花等。必要时在医生指导下服用维生素C片或复合维生素制剂。
选用不含酒精的氯化钠溶液或医师推荐的孕妇专用漱口水,每日漱口两到三次帮助消炎。避免使用刺激性强的抗菌漱口产品。
持续出血可能提示妊娠期牙龈炎或牙周病,需牙科检查。医生可能开具聚维酮碘含漱液、过氧化氢溶液等安全外用药物,严重者需专业洁治。
孕期保持规律口腔检查,避免进食过硬食物刺激牙龈,出现肿胀化脓等严重症状需立即就诊。