咳嗽有痰可通过多饮水、蒸汽吸入、祛痰药物、病因治疗等方式缓解。痰液增多可能与呼吸道感染、过敏反应、慢性支气管炎、胃食管反流等因素有关。
每日饮用温水有助于稀释痰液,促进排出。避免饮用含糖饮料,可适当饮用蜂蜜柠檬水或梨汤。
吸入温热蒸汽能湿润气道,缓解痰液黏稠。可使用加湿器或面部蒸汽浴,每日重复进行数次。
氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、愈创甘油醚糖浆等药物可分解痰液黏蛋白。须在医生指导下使用。
细菌感染需用阿莫西林等抗生素,过敏需用氯雷他定等抗组胺药。慢性支气管炎可能与吸烟有关,表现为长期咳痰。
咳嗽期间应避免辛辣刺激食物,保持室内空气流通。若痰液呈黄绿色或带血,建议及时呼吸科就诊。