皮肤黄黑可能由紫外线照射、贫血、肝胆疾病、胡萝卜素血症等原因引起,可通过防晒、营养补充、药物治疗等方式改善。
长期日晒导致黑色素沉积。日常需严格防晒,使用遮阳伞或SPF30以上防晒霜,避免正午外出。
血红蛋白不足使皮肤苍白发黄。建议多摄入猪肝、菠菜等富铁食物,贫血严重时需服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物。
胆红素代谢异常引发黄疸,可能伴随眼白发黄、尿液深黄。需治疗原发病,如病毒性肝炎可使用恩替卡韦片、复方甘草酸苷片等药物。
过量摄入柑橘、南瓜等富含胡萝卜素的食物导致。减少相关食物摄入后皮肤着色可逐渐消退,通常无须特殊用药。
日常注意均衡饮食,避免过度节食或偏食,定期体检筛查肝肾功能异常,肤色异常持续加重应及时就医。