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跑步小腿疼怎么治疗

男，36岁

病情描述:

跑步小腿疼怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李宏副主任医师北京大学第一医院

跑步出现小腿疼，主要多可能是日常生活中不经常性的进行体育锻炼，突然有一天进行了比较高强度的体育运动，导致腿部的肌肉一时不能适应，或者是过度的被牵拉，从而导致出现小腿疼。发生，建议患者先严格的卧床休息，然后可以进行腿部的热敷，或者是腿部进行按摩来进行治疗，疼痛特别严重可以使用消炎镇痛类的药物来辅助的治疗。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。

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