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肩周炎治疗方法有哪些

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肩周炎治疗方法有哪些

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、炎症反应、退行性变等原因引起。
1、热敷理疗
使用热水袋或红外线照射促进血液循环，每日重复进行可缓解肌肉痉挛，配合低频电刺激效果更佳。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症，肌松药如盐酸乙哌立松改善痉挛，严重疼痛可短期使用曲马多。
3、功能锻炼
钟摆运动、爬墙训练等康复动作需循序渐进，避免过度牵拉，配合弹力带抗阻练习有助于恢复关节活动度。
4、封闭注射
局部注射利多卡因与糖皮质激素混合液适用于粘连严重者，每年不超过3次，需在超声引导下精准操作。
急性期需减少患侧负重，睡眠时避免压迫患肩，适量补充维生素D和钙质有助于软组织修复。

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