阳痿早泄可通过心理疏导、行为疗法、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等因素引起。
焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍,可通过心理咨询或夫妻沟通缓解,严重时需配合抗焦虑药物。
采用停顿挤压法等性行为训练,帮助延长射精控制时间,建议在专业医师指导下重复进行。
西地那非等PDE5抑制剂可改善勃起功能,达泊西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延缓射精,须遵医嘱使用。
严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术,顽固性早泄可行选择性阴茎背神经切断术,需评估手术适应证。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物,避免过度劳累,保持规律作息和适度运动有助于性功能维护。