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便秘了治疗方法有哪些

女，21岁 2020-11-09 12:19

病情描述:

便秘了治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李渊主任医师北京大学第三医院 2020-11-09 13:11

治疗便秘的方式有很多，最有效的方法是调节饮食，多食用富含膳食纤维的食物，如新鲜的水果、蔬菜等。多喝水配合适量的运动，促进肠胃的蠕动。忌食辛辣刺激和不易消化的食物。养成定时大便习惯。必要时也可服用刺激性通便药，促进肠道蠕动收缩，如番泻叶。若症状未得到缓解请及时就诊。

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