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有感冒可以洗头吗

女，42岁

病情描述:

有感冒可以洗头吗

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王星光副主任医师山东省立医院

感冒期间可以洗头，但需注意水温适宜、及时吹干头发避免受凉，洗头时关闭门窗减少冷风刺激。
1. 水温控制
使用接近体温的温水洗头，避免冷热刺激导致血管收缩加重鼻塞症状。
2. 快速吹干
洗后立即用毛巾擦干并用暖风彻底吹干头发，防止水分蒸发带走体温。
3. 环境保暖
洗头前关闭浴室门窗，提前预热环境温度，洗完后及时穿戴保暖衣物。
4. 避免疲劳
体质虚弱者可选择白天洗头，避免夜间操作消耗体力影响恢复。
感冒期间建议缩短洗头时间，合并发热或严重乏力时应暂缓洗头，必要时在家人协助下完成清洁。

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