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治疗腰部筋膜炎的方法
病情描述:
治疗腰部筋膜炎的方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院

    腰部筋膜炎可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、局部封闭等方式治疗。腰部筋膜炎通常由慢性劳损、受凉受潮、外伤刺激、免疫因素等原因引起。

    1、热敷理疗

    使用热水袋或红外线灯对患处进行热敷,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。每日重复进行15-20分钟,注意避免烫伤皮肤。

    2、药物治疗

    可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物,具有抗炎镇痛、缓解肌肉痉挛作用。用药期间需监测胃肠道反应。

    3、康复训练

    在疼痛缓解期进行腰背肌功能锻炼,如小燕飞、五点支撑等动作,增强核心肌群稳定性。训练强度需循序渐进。

    4、局部封闭

    对顽固性疼痛点可采用利多卡因联合糖皮质激素进行局部注射治疗,能快速消炎止痛。该操作须由专业医师执行。

    急性期应卧床休息,避免久坐久站,注意腰部保暖。慢性期可配合游泳、瑜伽等低冲击运动,保持正常体重有助于减轻腰部负荷。

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