膝盖骨质增生的表现主要有早期关节僵硬、活动时疼痛、关节肿胀变形、活动受限等。
1、早期关节僵硬
晨起或久坐后出现关节僵硬感,活动后可缓解,可能与关节软骨退化有关。
2、活动时疼痛
行走、上下楼梯时出现钝痛,负重时加重,休息后减轻,常伴关节摩擦音。
3、关节肿胀变形
关节周围骨质增生形成骨赘,导致关节轮廓改变,可能出现局部压痛和皮温升高。
4、活动受限
晚期出现屈伸障碍,下蹲困难,严重时影响日常活动,X线可见明显骨刺形成。
建议控制体重避免关节负重,适当进行游泳等低冲击运动,疼痛明显时需及时就医评估。