脑梗死恢复期需注意康复训练、药物管理、饮食调整和情绪调节四个方面,以促进神经功能恢复并预防复发。
在医生指导下进行肢体功能锻炼和语言康复,逐步恢复运动能力与言语功能,避免肌肉萎缩和关节僵硬。
严格遵医嘱服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷,或抗凝药物如华法林,控制血压药物如氨氯地平,定期监测凝血功能。
采用低盐低脂饮食,增加蔬菜水果和全谷物摄入,限制动物内脏和油炸食品,适量补充优质蛋白如鱼类、豆制品。
保持积极心态,可通过心理咨询或家人陪伴缓解焦虑抑郁情绪,必要时在医生指导下使用抗抑郁药物。
恢复期需定期复查头颅CT或MRI,监测血压血糖血脂水平,戒烟限酒,保证充足睡眠,避免过度劳累和情绪激动。