抑郁症治疗可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会支持等方式进行。抑郁症通常由遗传因素、神经递质失衡、心理创伤、慢性疾病等原因引起。
认知行为疗法帮助患者识别和改变负面思维模式,人际疗法改善人际关系问题,心理动力学疗法探索潜意识冲突。轻度抑郁可优先尝试心理治疗。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀,5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛,去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮。药物需持续使用数周才见效。
重复经颅磁刺激通过磁场调节大脑神经活动,电抽搐治疗用于严重难治性抑郁,光照疗法对季节性抑郁有效。物理治疗需在专业机构进行。
家庭理解与陪伴能减轻病耻感,加入患者互助小组获得情感支持,调整工作学习压力有助于康复。社会支持是治疗的重要辅助手段。
保持规律作息和适度运动,避免酒精和毒品,与医生保持沟通,按疗程完成治疗可提高抑郁症康复概率。