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梳头对脱发有好处吗

男，39岁

病情描述:

梳头对脱发有好处吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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聂小娟副主任医师山东省立医院

梳头对脱发有一定好处，主要有促进头皮血液循环、减少头发打结、均匀分布头皮油脂、减少外力拉扯等作用。
1、促进血液循环
轻柔梳头可刺激头皮毛细血管扩张，增加毛囊血供，有助于改善毛囊营养状态。建议使用圆头宽齿梳，避免过度用力。
2、减少头发打结
定期梳理可防止头发缠绕断裂，降低机械性脱发概率。湿发时建议先用宽齿梳处理发梢，再从上至下梳理。
3、均匀分布油脂
梳头能将皮脂腺分泌的油脂从发根带到发梢，形成天然保护膜。油性头皮建议选择木质梳子，干性头皮适合猪鬃毛梳。
4、减少外力损伤
正确梳理方式可避免暴力拉扯导致的牵引性脱发。避免使用细密梳齿或塑料梳子，梳发时保持头发干燥分段梳理。
脱发患者建议选择气囊按摩梳配合头皮养护，每日梳理不超过3次，每次5分钟为宜。若脱发量超过100根/日或出现斑秃，需及时就诊皮肤科。

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