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便秘恶心是怎么回事

女，42岁

病情描述:

便秘恶心是怎么回事

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彭敏副主任医师山东省立医院

便秘伴随恶心可能由饮食不当、精神压力、胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、手术解除梗阻等方式改善。
1、饮食不当
膳食纤维摄入不足或饮水过少导致粪便干结，刺激胃肠反射性引发恶心。建议增加蔬菜水果和全谷物摄入，每日饮水超过1500毫升。
2、精神压力
焦虑紧张会抑制肠道蠕动，造成便秘与植物神经功能紊乱性恶心。可通过冥想、规律作息进行调节，必要时进行心理咨询。
3、胃肠功能紊乱
可能与肠道菌群失衡、胃肠动力障碍有关，通常表现为腹胀、嗳气伴便秘。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、莫沙必利片、乳果糖口服溶液等药物。
4、肠梗阻
肿瘤或肠粘连导致机械性梗阻时，会出现停止排便排气伴剧烈呕吐。需通过肠粘连松解术、肿瘤切除术等外科治疗，同时禁食胃肠减压。
日常可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，避免久坐不动，若症状持续超过3天或出现剧烈腹痛需立即就医。

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