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眼袋发黑什么原因

女，37岁

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眼袋发黑什么原因

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

眼袋发黑可能由睡眠不足、用眼过度、过敏性鼻炎、贫血等原因引起，可通过调整作息、冷敷缓解、抗过敏治疗、补铁等方式改善。
1、睡眠不足
长期熬夜导致眼周血液循环不良，毛细血管淤血形成青黑色阴影。建议保持规律作息，每日保证7小时睡眠。
2、用眼过度
长时间电子屏幕使用引发眼周肌肉疲劳，局部代谢产物堆积。每小时闭目休息5分钟，可配合热毛巾湿敷。
3、过敏性鼻炎
鼻窦充血肿胀压迫眼周静脉回流，表现为下眼睑血管性黑眼圈。需避免接触过敏原，必要时使用氯雷他定等抗组胺药物。
4、缺铁性贫血
血红蛋白合成不足导致皮肤黏膜苍白，眼下皮肤薄更易显现。可检测血清铁蛋白，遵医嘱补充琥珀酸亚铁片。
日常可多食用猪肝、菠菜等富铁食物，避免用力揉眼，持续不缓解需排查肾脏或内分泌疾病。

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黄褐斑的危害有哪些

黄褐斑的危害有哪些呢，黄褐斑常常是体内产生疾病的反应，长黄褐斑的人往往都会出现精神不振、月经不调、食欲不振、乳房肿痛、烦躁不安等现象，同时黄褐斑也是内分泌失调和代谢废物淤积体内的一种外在的表现，患者如果长了黄褐斑，同时也表示身体内部也会发生问题。

黄褐斑是怎么回事

黄褐斑可能是长时间受到紫外线刺激形成，也可能是使用劣质化妆品，同时与经常性有不良情绪、晚上熬夜有非常密切的关系。而如果内分泌失调，或者滥用避孕药等药物，就也容易长黄褐斑。另外，还有可能是得有慢性疾病。

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脸上的黄褐斑对女性的个人形象有很大的影响。想要去除黄褐斑，平时可以通过自制面膜祛斑，做好防晒工作，还可以多食用一些美白祛斑的食物，比如山药、枸杞等。内调外养，更好地祛除斑点。

黄褐斑注意事项是什么

黄褐斑其实在医疗美容界是有很好的治疗效果的，但是治疗之后护理不得当也会出现反复的情况。这就要求我们日常对于黄褐斑的护理要密切的重视。像脸部最重要的预防和治疗黄褐斑的方法就是，补水和防晒，只有做到这两点才能保证我们皮肤的水润不干燥。这也是黄褐斑患者最应该注意的事项。

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