炖梨缓解咳嗽有一定效果,适合轻度咳嗽或咽喉干燥的人群。咳嗽可能由环境刺激、上呼吸道感染、支气管炎、过敏等因素引起。
梨含有丰富水分和天然果糖,炖煮后能缓解咽喉干燥刺激。适合秋冬季干咳无痰者,可搭配少量冰糖增强润肺作用。
梨皮中的熊果苷等成分具有轻度抗炎效果。对上呼吸道感染引起的咳嗽,建议连皮炖煮,但需彻底清洗去除农残。
热梨汤的蒸汽可稀释呼吸道黏液,对伴有白痰的咳嗽有帮助。可添加2-3片陈皮增强化痰功效,痰液黏稠者效果更明显。
细菌感染性咳嗽、哮喘发作或持续超过1周未见好转时,应及时就医。糖尿病患者应控制冰糖用量,过敏体质者慎用川贝等添加物。
咳嗽期间保持空气湿润,每日饮用1500毫升温水,避免辛辣刺激食物。若出现黄绿脓痰、胸痛或呼吸困难需立即就诊。