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近视了怎么治疗
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近视了怎么治疗
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  • 杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院

    近视可通过佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、进行屈光手术、调整用眼习惯等方式治疗。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、眼轴过长、角膜曲率过陡等原因引起。

    1、佩戴框架眼镜

    框架眼镜是最常见的矫正方式,通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。适用于轻度至中度近视,需定期验光更换镜片。

    2、使用角膜塑形镜

    夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜,通过暂时改变角膜形态矫正视力。适用于近视度数稳定的青少年,需严格遵循护理规范。

    3、进行屈光手术

    激光手术可切削角膜曲率,包括全飞秒激光和半飞秒激光两种主流术式。适用于成年后度数稳定者,术前需全面评估角膜条件。

    4、调整用眼习惯

    保持用眼距离30厘米以上,每40分钟远眺5分钟。增加户外活动时间有助于延缓近视进展,儿童每天应保证2小时户外活动。

    日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜,适当补充叶黄素,避免长时间使用电子屏幕,定期进行视力检查。

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